ماست یونانی چیست

ماست یونانی چیست نوعی ماست غلیظ و کرمی است که با فرآیند آبگیری بیشتر نسبت به ماست معمولی تولید می‌شود. این فرآیند باعث افزایش غلظت پروتئین و کاهش لاکتوز و قند در ماست می‌شود، که آن را به گزینه‌ای سالم‌تر و مغذی‌تر تبدیل می‌کند.

Read More